Gesundheitsförderung

Gesundheit nach der Weltgesundheitsorganisation WHO ist ein "Zustand des umfassenden körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens". Unsere Gesundheit hängt jedoch nicht alleine davon ab, wie oft, wie lange und mit welcher Intensität wir Belastungen ausgesetzt sind. Gesundheit ist auch davon abhängig, ob wir ausreichend Kräfte besitzen, diesen Belastungen zu trotzen.

Die Gesundheitsförderung im DRK setzt hier mit folgenden Kursen an:

• Rückengymnastik
• Gedächtnistraining
• Seniorengymastik
• Osteoporose-Arthrose-Prophylaxe