Mit einem guten Gefühl für den eigenen Körper bewegt man sich sicherer durch den Alltag. Diese Selbstsicherheit kann geübt werden – am besten in der vertrauten Umgebung. Dabei wird die Beweglichkeit von Kopf und Körper gleichermaßen aktiviert. In jedem gehaltenen Muskel, erst recht in jedem verhinderten Sturz liegen gute Gründe, den Aktivierenden Besuchsdienst des roten Kreuzes zu nutzen.

Die Übungen dienen der Sturzvorbeugung, zur Verbesserung der Koordination und die Stärkung der Alltagsfähigkeiten im Allgemeinen. Durch die Verbesserung der motorischen und kognitiven Fähigkeiten (geistige Leistungsfähigkeit z.B. Merkfähigkeit, Aufmerksamkeit, Konzentration) und die Steigerung von Kraft und Geschicklichkeit wird die Mobilität erhalten und das Gefühl von Sicherheit erhöht. Und ermöglicht so länger selbstbestimmt zu Hause zu leben.

Das einstündige Angebot richtet sich an Senior:innen, die ihre Wohnung nicht oder kaum mehr verlassen und somit nicht mehr an Gruppenangeboten teilnehmen können. Die Übungsleiter:innen des DRK kommen zu Ihnen nach Hause und leiten Sie zu einer halben Stunde Gymnastik an, um die Beweglichkeit zu erhalten und den gefürchteten Stürzen vorzubeugen, die oft auf fehlende Kraft und Koordination, aber auch auf Kreislaufschwäche zurückgehen. In der zweiten halben Stunde steht das Gespräch im Vordergrund, um auf die persönlichen Bedürfnisse einzugehen.

Eine Besuchsstunde kostet 25,00 €. Durch die Anerkennung als Angebot nach UstA-VO (Unterstützungsangebote-Verordnung) kann die Rechnung bei Vorliegen einer Pflegestufe bei der Pflegekasse eingereicht und über den Entlastungsbetrag abgerechnet werden.

Auf Anfrage an beate.walkner(at)drk-vs.de