Rückenschule

Plagt Sie Ihr Rücken? Kommen Sie zu uns - wir stärken Ihnen den Rücken!

Heutzutage leiden viele Menschen unter akuten und chronischen Rückenbeschwerden, mit steigender Tendenz. Dieser Entwicklung möchten wir durch ein „Rundumprogramm“ aktiv entgegenwirken. Durch gezielte Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Oberschenkelmuskulatur wird die Wirbelsäule, besonders die Hals- und Lendenwirbel, die am meisten betroffen sind, beweglicher, Fehlhaltungen werden korrigiert und ein gesundes Gleichgewicht wieder hergestellt.

Das Angebot richtet sich auch an Menschen, die Rückenbeschwerden vorbeugen wollen. 

Der Kurs ist von der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.

Bei regelmäßiger Teilnahme erstatten viele Krankenkassen einen Teil der Kosten, eine Bescheinigung wird am Kursende ausgehändigt.

Termine:          Montags, 17.00 - 18.00 Uhr
Kursstart:        04.09.2023 - 20.11.2023 (10 Termine)
Ort:                   Pfarramt St. Fidelis, Romäusring 20, 78050 VS-Villingen